Réathlétisation

img reathletisation- Renforcement musculaire
- Proprioception
- Coordination
- Maintien d'autonomie de la personne




Phase de transition entre soins et reprise d'entraînement à la suite de blessures ou d'immobilisation, la réathlétisation permet de prévenir de nouvelles blessures en adaptant progressivement l'organisme à un programme d'entraînement soutenu.

Si vous êtes dans une situation de reprise d'activité, nous mettrons au point, ensemble, un programme d'optimisation pour votre retour et votre reprise.

 

      Témoignages :

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    Patrick :

    guillemet gauche40ans et un ligament croisé déchiré... Grâce à Benjamin, j'ai pu retrouver le goût de me dépasser sans me blesser. Ses principales qualités: l'expérience, le proféssionalisme, l'implication, l'écoute... et la bonne humeur!

    Merci pour ce bout de chemin ensemble... et à bientôt!guillemet droite

  • Estelle :

    tm estelle

    guillemet gaucheIl y a 7 ans, j’ai subi une opération du dos. Pas de rééducation ni de musculation depuis. J’avais beaucoup de mal à me tenir debout longtemps et les douleurs étaient devenues quotidiennes. J’ai commencé les séances de coaching il y a 4 mois et je sens vraiment la différence. Grâce à mon bilan corporel, je sais que j’ai pris 1,8 kg de masse musculaire, ce qui me permet de me tenir droite et de beaucoup moins souffrir. guillemet droite