Comme 85% de la population, êtes-vous de ceux qui veulent faire du sport mais manquent de motivation sur le long terme ? La réponse est oui ? Pas de panique ! Un coach sportif est là pour vous motiver et vous aider à atteindre vos objectifs.
Quel que soit votre niveau, sachez qu’un bon coach sportif s’adapte à chaque personne et à chaque besoin. Dans mon studio de Lau-Balagnas, jamais personne n’a été en situation d’échec et pourtant, je vous fais sortir de votre zone de confort et vous amène à dépasser ce que vous pensiez être vos limites !
Chiffres et profils des personnes fréquentant le studio de Lau-Balagnas
- 53 % : perte de poids
- 15 % : amélioration des performances sportives (rugby, trail, tennis, judo, ski…)
- 10 % : plaisir à faire du sport et augmentation du bien-être
- 7 % : Séniors (maintien de l’autonomie et entretien des mouvements fonctionnels
pour un quotidien meilleur) - 7 % : travail post-kiné / renforcement musculaire / réathlétisation suite à un problème physique (rupture croisés, entorses, blessure épaule, spondylolisthésis, scoliose…)
- 5 % : gestion du stress grâce au sport (travail sur la connaissance du corps, de la respiration et du relâchement musculaire)
- 3 % : Jeunes (travail de coordination et motricité pour un meilleur développement corporel)
Pour avoir un premier contact :
Benjamin Pomarez
06 84 83 55 02
Contact par e-mail : cliquez-ici
